Estreñimiento en niños

El estreñimiento es frecuente en los niños... aquí algunos de los desencadenantes a tomar en cuenta y periodos críticos en los que debemos estar más pendientes..

Te comparto imágenes de alimentos que contienen fibra no olvides añadirlos a la dieta diaria!!!

Además... Recuerda abastecer de abundante líquido... Y Potenciar la actividad física

* los niños que están dejando el pañal pueden empezar a estriñirse!!! Ayúdalos adecuado el baño para ellos.. como??? -Colocar un apoya pies, -un adaptador de baño.. -crear un hábito defecatorio, es decir colócalos al baño a una hora especifica (puedes aprovechar después de las comidas) Padres conscientes, presentes e informados!!! 🌿👫